食材準備:九層塔手抓2把(其功能為疏風行氣,化濕消食,活血,解毒。主治外感頭痛,食脹氣滯,脘痛,泄瀉,月經不調,跌打損傷,蛇蟲咬傷,皮膚濕疹。)
虱目魚1尾!
烹調超ez!水滾後先放入虱目魚頭!
3分鐘後依序置魚身,2分鐘後置入魚腸!此刻加入少許鹽!
水大滾後將準備好的九層塔全部入鍋!約莫1分鐘讓魚湯入九層塔味後,熄火即可起鍋!
夏日炎炎來道「九層塔虱目魚」非常爽口!
怕腥的人可多準備蒜頭辣椒醬油沾著魚肉吃,美味更提升哦!
全站熱搜
食材準備:九層塔手抓2把(其功能為疏風行氣,化濕消食,活血,解毒。主治外感頭痛,食脹氣滯,脘痛,泄瀉,月經不調,跌打損傷,蛇蟲咬傷,皮膚濕疹。)
虱目魚1尾!
烹調超ez!水滾後先放入虱目魚頭!
3分鐘後依序置魚身,2分鐘後置入魚腸!此刻加入少許鹽!
水大滾後將準備好的九層塔全部入鍋!約莫1分鐘讓魚湯入九層塔味後,熄火即可起鍋!
夏日炎炎來道「九層塔虱目魚」非常爽口!
怕腥的人可多準備蒜頭辣椒醬油沾著魚肉吃,美味更提升哦!
留言列表